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POLLO CON FUNGHI E BAMBU'

venerdì 15 agosto 2008

Aggiungo alla mia collezione di ricette cinesi una delle più tipiche: funghi e bambù.


Ma attenzione i funghi devono essere rigorosamente gli shiitake ossia quelli cinesi, che si trovano facilmente anche nei negozi di macrobiotica.
Ho visto qua e là qualche riadattamento con funghi nostrani, ma non è certo la stessa cosa, il sapore cambia troppo, gli shiitake hanno un sapore loro peculiare troppo diverso dai nostri.

E' come voler sostituire il parmigiano con altro formaggio, o il brodo di pollo con quello di dado, certo si mangia, ma non è la stessa cosa!
Una sostituzione pazzesca che ci raccontò un'amica giapponese in un ristorante italiano in Giappone: spaghetti alla carbonara con lo stracchino al posto del parmigiano! Che ne dite?
Al loro palato potrà essere stato buono, ma non sono certo alla carbonara! O ci sono versioni del genere che non conosco? Fatemi sapere!



Ingredienti:

350/400 g di filetto di petto di pollo
4/5 funghi shiitake
bambù (nei negozi specializzati)
1 cucchiaio di maizena
2 cucchiai di olio di semi di arachidi (o di mais)
2 cucchiai di sakè (vino di riso)
3/4 cucchiai di shouyu (salsa di soia)
un quarto di dado
5 cm di radice di zenzero

1 Preparare tutti gli ingredienti: mettere gli shiitake in ammollo in acqua fredda per 30 minuti (il cappello deve essere rivolto in basso); tagliare il pollo a dadini e marinatelo con poco olio e zenzero grattugiato; sgocciolare e sciacquare il bambù e tagliarlo a listarelle.

2 Passati 30 minuti strizzare gli shiitake, tamponarli con carta da cucina e tagliare via il gambo. Tagliare il cappello in quattro parti (oppure a listarelle, il sapore è intenso e se non fa impazzire in questo modo si sentirà più "stemperato").

3 Scaldare l'olio nel wok, o in una padella antiaderente, e farvi rosolare il pollo per due minuti.

4 In un'altra padella scaldare l'olio e cucinare qualche minuto i funghi e il bambù. Poi aggiungere 2 cucchiai di salsa di soia e lasciare cucinare due minuti.

5 Aggiungere alla carne il sakè, lasciare evaporare, poi aggiungere funghi e bambù, mescolando bene. Aggiungere il dado disciolto in poca acqua e lasciar cucinare ancora qualche minuto che la carne sia cotta. Se tende ad asciugare troppo aggiungere poca acqua.

6 Poco prima di spegnere il fuoco, sciogliere la maizena in poca acqua ed aggiungerla alla carne, mescolare bene finché si addenserà un poco il liquido.


Il pollo è servito! Si accompagna bene a riso bianco o a verdure tagliate a listarelle (carote, peperone, shiitake, bambù) e saltate, usando sempre sakè e salsa di soia.

POLLO PROFUMATO ALLA MENTA

venerdì 27 giugno 2008


La pigrizia continua ad accompagnarmi in queste calde giornate, la voglia di cucinare è poca e come al solito la dieta mi impedisce di preparare piatti gustosi e dar sfogo alla fantasia.
Ecco allora che sfogliando le mie foto ho trovato questa prelibatezza preparata un po' di tempo fa, davvero piacevole.
La presenza della menta mi ricorda ricette di gusto indiano, anche se non è un piatto speziato, anzi è un piatto molto delicato e la carne cotta nel latte risulta molto tenera.

Ingredienti:

petto di pollo
succo e scorza di 1 limone
olio
qualche foglia di menta
qualche cucchiaio di brandy
farina
1/2 litro di latte
noce moscata
sale
pepe

Grattugiare la scorza del limone e prelevarne il succo.
Tagliare il petto di pollo a tocchetti e rosolarlo nell'olio. Bagnare con il brandy e lasciare sfumare a fuoco vivace. Profumare con noce moscata ed aggiungere sale e pepe quanto basta.
Far sciogliere nel succo di limone un cucchiaio di farina e versarlo sul pollo, poi aggiungere il latte e far cuocere a fuoco basso finché la carne sarà ben tenera e il latte cremoso.
Infine aggiungere la scorza di limone e la menta tritata, mescolare e lasciare insaporire per un minuto.

Servire ben caldo magari accompagnato da riso bianco o quanto riteniate più opportuno.

PER IL CLUB SALE & PEPE

venerdì 14 marzo 2008



Questo è un piatto molto semplice che ho preparato per il Club Sale & Pepe di Marzo.
La ricetta è stata presa dal numero di Febbraio 2008.

BOCCONCINI DI POLLO CON CIALDINE DI PATATE

Ingredienti per 4 persone:

700 g di petto di pollo
1 spicchio di aglio
3 patate
2 rametti di origano
2 rametti di timo
2 rametti di maggiorana (non l'ho messa)
1 mazzetto di prezzemolo
1 rametto di rosmarino (non previsto dalla ricetta originale)
1 cucchiaio di capperi sottosale
2 cucchiai di aceto balsamico
brodo mezzo mestolo
olio
farina
sale e pepe

Tagliare il pollo a tocchetti; tritare gli aromi con l'aglio, fateli insaporire in un tegame con tre cucchiai di olio e unite il pollo leggermente infarinato. Cuocete a fiamma viva per 6/7 minuti mescolando;sfumate con l'aceto balsamico, bagnate col brodo, regolate di sale e pepe, coprite e lasciate cuocere dolcemente per 10 minuti; scoperchiate, unite i capperi, precedentemente ammollati per eliminare il sale, fate restringere per 5 minuti.
Nel frattempo sbucciate e grattugiate le patate con la grattugia a fori grossi. Cuocete a cucchiaiate, schiacciandole leggermente in un filo d'olio e fatele dorare leggermenteda entrambi i lati.
Salate le cialdine e distribuitele nei piatti con il pollo.

Preparazione 20 minuti
Cottura 30 minuti
345 cal/porzione

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